 |
|
 |
|
Bejbe
Nowicjusz ale zerka
Dołączył: 02 Gru 2015
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
|
 |
|
 |
|
Wysłany: Czw 21:02, 11 Lut 2016 Temat postu: |
|
|
Póki co, staram się wykorzystywać maksymalnie pogodę, żeby biegać czy choćby spacerować i planuję wypad na narty na tydzień. Więc podbijam kondycję, żeby nie męczyć się na stoku.
Tak, jak napisałaś Vagabonde - dieta i ćwiczenia, a do tego badania regularne i przynajmniej możemy mieć w razie czego poczucie, że zrobiliśmy wszystko, co w naszej mocy, żeby dbać o siebie.
U mnie to różnie bywa, mam wzloty i upadki, jeśli chodzi o aktywność fizyczną, z dietą nie mam problemów. Nawet, jak nie mam czasu stać przy garach, kumpela podrzuciła mi namiary na zdrowe, gotowe do spożycia zupy, a że jest wśród nich moja ulubiona [link widoczny dla zalogowanych] to pewnie niebawem będę je testowała.
Mam nadzieję, że zasmakuję w nich, bo coraz częściej nie mam czasu stać przy kuchni.
Post został pochwalony 0 razy
|
|